健康ウォーク（ヘルスツーリズム）、開催いたしました。
11月29日（土）に海洋療法（海洋セラピー）を用いた、
健康ウォ―クをいたしました。
「日本ヘルスツーリズム振興機構」に今季薬師湯が加入でき、
初めてのウォーキングとなりました♪
（数年前から健康ウォーキングはしております♪）
温泉津の海辺を中心としたコースで、砂浜を裸足で歩いたり、海水を使っての
温冷浴もいたしました。
帰りのコースには、ＪＲ単線の可愛い一両列車にも乗り、
温泉津のあらゆる資源を沢山使い楽しみました。
ご参加くださいました皆様方、そして、美味しいお料理を
出してくださいました福光の婦人会の方々、ありがとうございました。
薬師湯 感謝をこめて・・・。
途中でストレッチングもしながら、早期疲労回復のコツを実践。
ここの山の抜けると、福光海岸へ・・。
福光へ・・。
福光海岸にて、裸足ウォーク。
海水を使った温冷浴の準備♪
皆で、「よーいスタート！！」の掛け声で温冷浴中♪
冷たい風の中でも、海風の成分の中には、気管や肺に良いと言われる成分があるので、海洋療法の一貫を皆で体験いたしました。
福光海岸にて地元の食材をふんだんに使ったランチを楽しみました♪
