昨日、開催いたしました「温泉セラピー＆健康講座」の様子！！
昨日はたくさんの方がご参加くださり、
和気あいあいとした、楽しい会になりました。
この場をお借りいたしまして、
皆様方にお礼と感謝を心より申し上げます。
ありがとうございました！！
私たちの体は、６０兆個のふっくらとした細胞からできています。
その細胞が老化や血行不良などでしなびてしまうと、血液の流れが悪くなり、
あちこちと私たちの体は異変が起きます。
本来の正常な形（ふっくらとした細胞）を保つためには、
日頃から血液の流れを良くし、適度な運動を心がけることが大切です。
また、「冷えは万病のもと」ということが昔から言われています。
体を冷やすと、血液の流れが滞ってしまい、血液の本来持っている役目
（酸素と栄養を運び、老廃物を出す。体温を保つ。など・・。）がスムーズに
行われません。
体を冷やさないという意識を持ち、体を温めることを心がけ、
私たちが神様から授かっている素晴らしい「生命力」を輝かせ、
免疫力を上げ、元気に楽しく過ごしていきましょう！！
来月は、１２月１９日（木）１３：３０～１５：３０です。
是非、お越しいただきたく存じます。
昨日の講座の様子です♪
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